托福听力满分：扎实备考是基础，锦上添花靠心态
学员姓名：单暄
托福成绩：托福103 听力30分
参加课程：托福强化1对6
毕业学校：中国海洋大学
“得听力者得托福”是我接触托福第一天被告知的“真理”，但一开始由于对托福听力的形式和内容都十分陌生，我的听力成绩并不是很好，刚来新东方做模考的时候我的听力只有9分。如今，我能在4个月内考出听力满分的成绩，得益于新东方老师教授的科学的练习方法，也离不开自己的踏实努力和临场积极的心态。
首先，要想提高听力成绩，扎实备考是必不可少的。虽然想要进步没有不劳而获的捷径，但我们可以选择一条较为科学而高效的道路。我的整个听力备考过程大致分为3个阶段，第一个阶段是背单词，大概耗时1个月。在背单词的时候建议大家先背好高考词汇和四级核心词汇，然后对于lecture部分，只要按学科来背一些学科词汇即可。第二个阶段是要充分了解和适应托福听力的形式和内容，这个阶段非常重要，一定要狠下心来提高对自我的要求，认真对待。这个过程大概耗时2个月，在这两个月里我所用的练习材料就是前20套TPO的lecture。前一个月里要按学科逐一突破，通过真题的练习提高对单词的反应能力，尽可能多而全面地听出文章地内容。第二个月里要反复训练对考点的反应能力，其中最为重要的是能清晰地“听”出lecture中教授的讲课思路和每一个层次所说的核心内容。通过我的备考经历，我认为“标”和“读”在练习过程中对于听力能力和分数的提高有很大帮助。要想提高对单词的反应能力，只听是不够的，更有效的是跟读。这个过程看似是“浪费”时间，实则大有助益。而在听力原文中划分文章段落，表出文章主旨和每一层次的核心对于我们掌握lecture的核心内容有很大的帮助。听力所问问题即便是细节题也是与lecture中每一层次的核心息息相关的，所以听出结构、听出核心是听力做题的重中之重。这种能力在临场遇到不熟悉的话题时显得更为重要。第三个阶段是考前突击阶段，时长为一个月。在这一个月里，要保证每天与英语听力接触的时间在两个小时以上，每天认真做一套TPO，总结错题。同时还可以听一些高阶的听力材料，看一些的纪录片来辅助练习。
临场发挥十分重要，首先不要过分在意自己平时练习时的分数，要对自己有充分的信心。其次就是在考场上千万要记住lecture主线不丢，层次清晰，细节明确。如果遇到不熟悉的话题，不要过分执着于细节，要分清主次，果断取舍，抓住主旨和各层核心，做题时结合主旨和核心内容用排除法选出答案。
最后感谢新东方老师在这4个月里的鼓励和陪伴，希望各位托友都能在耕耘后有所收获。
(编辑：Joe)
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