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“做听力一定要记笔记吗？”
“不用。”
“嗯？尊嘟假嘟？”
是的。许多学生觉得托福听力记笔记的过程太难了，就放弃了，只是听、不记笔记。
这一类学生的听力天花板大约是25/30分。（当然有个别能力高于托福水平的学生可以更高，这里只讨论普通天赋和基础能力的学生）。
大多数托福听力讲座至少有五分钟长，而且内容偏专业甚至晦涩。就算你都听懂了， 也几乎不可能记住足够的信息来正确回答每个问题，这就是为什么大多数不记笔记的人无法得分高于25的原因。
如果你想拿到尽可能多的分数，那就把这篇文章转发给自己收藏一下。小福将一步一步地带领你了解托福听力记笔记的过程：哪些该记哪些不该记、如何在更短的时间内记更多的笔记。
托福记笔记的三个原则
1. 只写名词、动词和形容词（内容词汇）
2. 词汇中只写辅音字母（元音字母几乎用不到）
3. 使用符号
只写名动形
这个原则的核心就是：只记下内容词汇，忽略功能词汇。
“什么是内容词汇？”
内容词汇是有意义的词汇，包括人或地方、动作和描述等具有重要意义的词汇。
“什么是功能词汇？”
功能词汇包括介词、冠词、助动词（have）和情态动词（may, could）等，它们几乎不提供有关材料的有用信息。
“功能词汇这么没用吗？”
有些情况下功能词汇确实有实际含义，特别是在它们对理解句子的主要意思起到作用的情况下，例如，“He’s in the car”，和“He’s under the car”，意义上有显著差异。但对于托福听力的解题来说，你只需要记下名词、动词和形容词。
练习：
原句：Insomnia, a consistent difficulty in falling or staying asleep, is the most common of the sleep disorders.
只记名动形：Insomnia common disorder
原句：It is not uncommon for people suffering from insomnia to experience increased levels of anxiety about their inability to fall asleep.
只记名动形：More anxiety falling asleep
原句：Chronic insomnia is almost always associated with feeling overtired and may be associated with symptoms of depression.
只记名动形：Chronic symptoms overtired depression
这样是不是很快就能记下核心信息？
只写辅音
复习一下小学英语：
1. 元音包括字母a、e、i、o、u，有时候还有y。
2. 辅音则是其他所有字母...b、c、d、f...等等。
3. 每个英语单词都至少包含一个元音。
说一个你不知道的：
一个单词，去掉其中所有的元音，仍然能看出来是什么单词。
示例：
sleep → slp
symptoms → smptms
depression → dprsn
有同学会提出，有一些单词没有元音看不懂呀！例如，apple –> ppl？
对这些单词，就不要犹豫，加上个元音帮助理解。
示例：
anxiety → anxty
create → crete
treaty → trty
这些单词有多少、加哪个元音？需要你大量练习去摸索。尝试不同方法，找到适合你的最佳方式。看起来很简单，但需要一些时间来适应。
回到前面的练习，这次加入第二条规则，只写辅音：
原句：Insomnia, a consistent difficulty in falling or staying asleep, is the most common of the sleep disorders.
只记名动形、只写辅音：Insmna cmn dsrdr
是不是很神奇？自己练习一下剩下的两条句子：
原句：It is not uncommon for people suffering from insomnia to experience increased levels of anxiety about their inability to fall asleep.
只记名动形、只写辅音：
原句：Chronic insomnia is almost always associated with feeling overtired and may be associated with symptoms of depression.
只记名动形、只写辅音：
有点别扭？没关系，接下来还有更别扭的多多练习就能适应。
善用符号
下面的图表列出了在托福听力记笔记中最重要最常用的9个符号。这些符号非常好用。它们不仅节省时间，还能增加你记下的信息量。
但如果你第一次了解笔记符号，那就不要尝试一次性将所有这9个符号都纳入你的笔记中。
不要手忙脚乱啦，开始先用两三个。建议使用箭头，最容易理解。
先把核心9个符号用好，再加入更多的符号。越来越熟练之后，可以在听力笔记中加入全部符号。感到别扭没关系，改变多年以来记笔记的习惯很难。适应新的方法需要一些时间，所以要慢慢来。
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回到之前练习的那些句子。到目前为止，我们已经运用了内容词汇、省略了大部分元音，现在再加入一些符号。
原句：Insomnia, a consistent difficulty in falling or staying asleep, is the most common of the sleep disorders.
记录：Insmna = cmn slp dsrdr
